plaatje

Coaching voor inzicht, herstel en heling.

 

  

 

Van Stress en Overspannen…..

 

 

…..naar Gezonde Autonomie.

 

 

 

ja, dat wil ik wel!

Stress op je werk of in je relatie?

Stress blijft vrijwel nooit netjes beperkt tot één domein van je leven.. Misschien begon het bij je werk en verspreidde het daarna naar je relatie. Of begon het bij jou bij je relatieproblemen en werd daardoor je werk beïnvloed. En ook je ouderschap verandert erdoor. In alle gevallen heeft een langere periode van stress grote invloed op je leven:

  • Je bent in het algemeen moe, slaapt waarschijnlijk slecht, hebt regelmatig hoofdpijn of begint fysieke problemen te krijgen.
  • Mogelijk voel je je neerslachtig, prikkelbaar, snel geirriteerd.
  • Je bent minder flexibel dan voorheen, je concentratievermogen is afgenomen.
  • Je nieuwsgierigheid, speelheid en interesse in de dingen is aan het verminderen.
  • Je gaat twijfelen aan je eigen oordeel, hebt moeite met heldere keuzes maken

Een langere periode van stress leidt tot overspannen raken. Nog een tijd later raak je burn-out. Dat wil je niet!

Wil jij een leven waarin je helderheid hebt over jezelf? Liefdevol kunt verbinden met je partner en kinderen? Je werk met plezier en energie kunt oppakken?

Dan moet je drie dingen doen. Lees verder!

Stress, relatieproblemen, communicatieproblemen:

Waardevolle, toepasbare informatie over zaken die jij in jouw leven tegenkomt.

Helpt meditatie tegen stress?

Helpt meditatie tegen stress?

Helpt mediteren bij stress? Jazeker, maar om te weten wat dan belangrijk is, en welke valkuil je moet vermijden lees je dit artikel! In dit artikel geef ik je uitleg over mediteren, verschillende meditatie-opties. En ik vertel je over de meestvoorkomende valkuil die je wilt voorkomen.

Lees meer

Wat anderen over mij zeggen:

Niels kan heel goed luisteren en heeft een fijne manier van vragen stellen. Hij is scherp in het onderscheid tussen wat echte vragen zijn en wat de ruis is.

Door twee heel verschillende sessies ben ik in een fijner contact met mijn zoon gekomen. Dat is voor mij heel waardevol omdat dat mij ook meer zekerheid geeft op mijn werk waar ik ook met kinderen werk. Ik vind zijn onderzoekende benadering heel sterk.

Margreet

docent, Amsterdam

De kracht van het traject voor mij zat in het ervaren, niet alleen erover praten. Door het te ervaren is een deel van mijn bewustzijn aangesproken dat nu al anders functioneert dan vóór het traject. Hester

adviseur en projectleider, Gemeente Amsterdam

Wie ben ik?

Ik ben Niels, een man, een vader, een co-ouder, een zoon, een buitenmens. En natuurlijk ben ik nog veel meer.

Het is mijn passie om mensen te leren hoe ze authentiek en autonoom  kunnen handelen in het contact met anderen. Zonder stress of spanning of kritische stemmetjes in je hoofd.

En ik herken mezelf ook in jou. Stress rond relaties en werk, mezelf gaan aanpassen, tot ik geen idee meer had wie ikzelf nou was. De start van mijn eigen zoektocht..

Nu combineer ik wie ik al was; een gevoelige nieuwsgierige man, met de kennis die ik opdeed over herstel en kracht vinden om de volgende stap te vinden en te zetten. Ik wil hier graag iets voor jou in betekenen.

Ben je toe aan een andere toekomst?

Met meer ontspanning, zelfvertrouwen en helderheid in het contact met de ander?

Maak kans op een gratis sessie met me:

Ik vind het belangrijk dat je op de kwaliteit van mijn werk kunt vertrouwen. Ik ben dan ook aangesloten bij de landelijke orde van beroepscoaches, de NOBCO. Ik ben geaccrediteerd coach op practitioner niveau via de EMCC.Uiteraard respecteer ik de ethische code van mijn vakgebied. Klik op de logo’s hieronder voor meer informatie.

Ik ben zelfstandig, maar niet alleen. Ik werk samen met, en heb me aangesloten bij verschillende organisaties en samenwerkingsverbanden.
Leuk als je hier even verderkijkt!

In de bloei van mijn professionele carrière, na een tweejarig traineeship afgerond te hebben, begon ik bij Niels aan een coachingstraject van zo’n 6 gesprekken. Patronen in mijn gedrag (karaktertrekken) die me dwars zaten en mij het gevoel gaven mijn zakelijke groei te remmen heb ik, gekatalyseerd door de gesprekken met Niels, geleidelijk maar snel weten te overwinnen. Niels stelt open vragen en weet vervolgens uit hele verhalen precies die dingen te filteren waar het gesprek over moet gaan. Daarbij maakt hij gebruik van oefeningen en methodieken en voelt hij heel goed aan wat voor jou wel en niet werkt. Een coachingstraject bij Niels maakt je bewust van patronen in je gedrag en helpt je die in je voordeel aan te wenden of juist te overwinnen. Ik zou het dan ook iedereen aanraden!

Marek Kruszel

projectleider, Utrecht

Volg mij op Social Media

Wil je niets missen van alles wat ik deel, like dan mijn Facebook pagina!

e-book cover

5 tools om te groeien naar gezonde autonomie!

 

Ik geef je vijf zeer effectieve tools in mijn gratis e-book.

Meer zelfvertrouwen, 

Grotere eigenwaarde,

Meer plezier,

Beter contact!

Je hebt je met succes ingeschreven!