plaatje
herstel van je burn-out in 3 fasen

herstel van je burn-out in 3 fasen

Herstel van burn-out of overspannen zijn in 3 fasen. Als je nu het idee hebt dat je overspannen of burn-out bent, dan wil je vast graag weten hoe je ervan herstelt. Daar is heel veel informatie over te vinden, ik geef je een overzicht van de verschillende fasen waar...
Burn-out symptomen

Burn-out symptomen

Burn-out symptomen. Hoe herken ik die? Heb ik ze? Allereerst: de symptomen die horen bij burn-out zijn dezelfde als bij overspannen zijn. Het belangrijkste verschil tussen burn-out en overspannen is dat de situatie langer duurt. Er zijn verschillende symptomen die...