plaatje

Cheatsheet Grenzen Stellen

Download hier mijn Cheatsheet Grenzen Stellen met de 6 stappen die nodig zijn om goed je grenzen te kunnen aangeven!

N

Goed contact met je gevoel

N

Geen twijfels over wat nu klopt en wat niet

N

Helder en stevig kunnen aangeven wat voor jou klopt

N

Betere verbinding met jezelf en de ander

Grenzen stellen kun je leren.

En dat weet ik als geen ander.

Ik had er vroeger geen idee van. Ik was vooral bezig het anderen naar de zin te maken.

Tot ik niet meer wist wat ik zelf wilde, wat ik zelf voelde en wie ik was.

Een relatiebreuk en werkcrisis waren nodig om me duidelijk te maken dat het zo niet langer ging.

Stukje bij beetje, stapje voor stapje leerde ik wat nodig is om het anders te doen.  

Inmiddels begeleid ik alweer wat jaren anderen die dit ook willen leren.