plaatje

Cheatsheet Grenzen Stellen

Zeg je nog te vaak en te snel “Ja”?

terwijl je toch liever “Nee” had willen zeggen? 

Voelt zorgen voor anderen heel natuurlijk?

maar vergeet je daar regelmatig jezelf in?

Voel je je regelmatig leeg, mat en uitgeput?

Het wordt tijd om beter voor je grenzen te zorgen!

Mijn Cheatsheet helpt jou op 6 punten.

Het resultaat:

N

Goed contact met je gevoel, zodat je voelt wat je wil en dat ook kunt aangeven

N

Geen twijfels over wat nu klopt en wat niet

N

Helder en stevig je grens kunnen aangeven zonder je schuldig te voelen

N

Betere verbinding met jezelf en de ander

Grenzen stellen kun je leren.

En dat weet ik als geen ander.

Ik, Niels, had er vroeger geen idee van. Ik was vooral bezig het anderen naar de zin te maken.

Tot ik niet meer wist wat ik zelf wilde, wat ik zelf voelde en wie ik was.

Een relatiebreuk en werkcrisis waren nodig om me duidelijk te maken dat het zo niet langer ging.

Stukje bij beetje, stapje voor stapje leerde ik wat nodig is om het anders te doen.  

Inmiddels begeleid ik alweer wat jaren anderen die dit ook willen leren.

 

Vul je gegevens in en ontvang direct de Cheatsheet Grenzen Stellen!

Ik hou me aan de privacywet, zoals ook beschreven in mijn privacyverklaring.