Gratis e-book:
Meer Jezelf
Vind rust, vertrouwen en innerlijke vrijheid, ook als het lastig wordt
5 praktische tools die je op weg helpen naar Meer Jezelf worden.
Herken je dit?
✔️ Ben je vaak bezig met wat anderen vinden?
✔️ Pas je je snel aan, soms ten koste van jezelf?
✔️ Merk je dat je energie verliest, leeg raakt, somber raakt?
✔️ Weet je eigenlijk vaak niet goed wat je nou eigenlijk echt wil?
Dit ebook helpt je om dichter bij jezelf te komen, zonder dat je jezelf hoeft te forceren. Met vijf praktische tools ontdek je hoe je meer kunt vertrouwen op je gevoel, je intuïtie en je eigen kracht.
Wat je krijgt in dit ebook
In Meer Jezelf neem ik je stap voor stap mee langs vijf invalshoeken die je helpen om steviger in jezelf te staan. Je leert:
✔️ Je patronen herkennen. Ga Zien waar oude gewoontes en beschermingsstrategieën je sturen.
✔️ Je draagkracht vergroten met simpele oefeningen in ademhaling, ontspanning en aandacht.
✔️ Leren luisteren naar je lijf en raak zo minder in je hoofd. Krijg meer contact met wat je lichaam je vertelt.
✔️ Je innerlijke criticus onderzoeken. Ontdek wat die kritische stem eigenlijk probeert te beschermen – en hoe je er milder mee omgaat.
✔️ Lichtheid en mildheid toevoegen. Zet Spel en dankbaarheid in om je leven lichter te maken.
Voor wie is dit ebook?
Voor iedereen die merkt dat het lastig is om dicht bij zichzelf te blijven in contact met anderen. Misschien herken je dat je:
✔️ jezelf vaak wegcijfert,
✔️ te veel met de ander bezig bent,
✔️ of moeite hebt om je grenzen aan te geven.
Dit ebook geeft je geen ingewikkelde theorie, maar praktische manieren om meer energie, lichtheid en vertrouwen te ervaren.
Waarom dit ebook?
Ik schreef Meer Jezelf vanuit mijn ervaring als coach én als mens die zelf lang bezig was met anderen, soms ten koste van mezelf.
Ik ontdekte hoe waardevol het is om meer innerlijke ruimte te vinden en het stuur van je eigen leven terug te nemen.
Met dit ebook geef ik je vijf concrete ingangen om dat zelf te oefenen.
Over mij:
Ik ben Niels van Santen. In mijn werk werk ik met dappere mensen die meer over zichzelf willen ontdekken. Die een voller, rijker leven willen leiden. Die zich realiseren dat ze zich makkelijk aanpassen, slecht bij zichzelf kunnen blijven. Die zichzelf zien reageren op een manier die niet klopt bij hoe ze willen zijn.
Het ebook dat je hier vindt, helpt je op weg. Met 5 mogelijke manieren om dichter bij jezelf te komen zet je mooie stappen!
