Coaching voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Introductiesessie nu met 33% korting!
Voel je je zoekend, vastgelopen of van jezelf verwijderd? Coaching voor je persoonlijke ontwikkeling helpt je om de rode draad terug te vinden.
Samen onderzoeken we wat er speelt, zodat je weer keuzes maakt die kloppen met wie jij bent.
Met aandacht voor gevoel, intuïtie en wat jij écht nodig hebt.
Je weet verstandelijk best wat er speelt.
Misschien zit je er al een tijd mee. Wellicht kun je terughalen wanneer het er kwam of wanneer het lastiger werd. De verandering waardoor je meer vastliep; relatieproblemen, de verhuizing, (v)echtscheiding, burn-out, of nog iets anders.
Je hebt boeken gelezen, adviezen opgevolgd, misschien al hulp gezocht. Maar het verandert weinig. Je blijft moe, gespannen, in conflict met jezelf of met anderen.
Het voelt alsof er een deel van jou iets probeert op te bouwen, terwijl een ander deel het steeds weer saboteert. En ondertussen blijf je twijfelen, je best doen, en boos worden op jezelf omdat het niet lukt om het ‘gewoon los te laten’ of ‘de eerste stap te zetten’.
Je wil verder, maar iets houdt je tegen.
Hoe lang hou je dit nog vol?
Je sparkle is weg.
Je voelt je uitgedoofd. Er stroomt te weinig energie naar het doel van je leven en waar je blij van wordt. Dingen die leuk waren of die je echt wil kosten opeens ook energie.
Je begrijpt er al iets van. Misschien weet je waar het vandaan komt: je jeugd, die ene gebeurtenis, de veelheid van dingen die je ‘moet’. Maar de leegte of spanning blijft. Je voelt dat de oplossing nog niet dichtbij genoeg is.
Wat is Niels een fijne coach! Dankzij zijn kalme uitstraling voelde ik mij direct op mijn gemak. Nog belangrijker, ik voelde me tijdens elk gesprek gezien en gehoord. Zonder oordeel luisterde Niels naar mijn (soms warrige) verhalen, stelde rake vragen, belichtte belangrijke aspecten en hielp zo orde te scheppen in de chaos. Na elk gesprek voelde ik mij rustiger, stond ik met beide voeten op de grond en kon ik met (meer) vertrouwen een stukje verder.
Ik kijk terug op een erg waardevol traject en ik gun iedereen deze fijne gesprekken met Niels.
Ik heb bij Niels een coachtraject gevolgd in verband met stressklachten. De sessies hebben mij ontzettend veel geholpen op heel veel vlakken en voor mij veel veranderd waar ik de rest van mijn leven profijt van ga hebben!
Niels doet niet een vast riedeltje maar stelt precies de juiste vragen en oefeningen om tot inzichten te komen.
Niels is een geïnteresseerde en (zacht)aardige man waar ik direct een klik mee voelde. Ik ben hem er dankbaar voor dat hij een stukje met me heeft opgelopen en me bepaalde tools en inzichten heeft aangereikt waardoor ik weer stevig in mijn schoenen sta. Niels kan goed luisteren zonder te oordelen. Daardoor kon ik open en eerlijk zijn. Ook hing hij niet de alwetende therapeut uit, maar zochten we samen naar waar we qua thematiek die week/maand het accent op wilden leggen.
Het traject heeft me geholpen om met bepaalde grote uitdagingen waar ik voor stond, om te gaan. Om weer het vertrouwen in mezelf te krijgen en om me realiseren dat ik wél in staat ben om een goede en fijne relatie te hebben.
Hoe werkt coaching voor je persoonlijke ontwikkeling?
Je weet al veel over jezelf. Je hebt gepraat, gelezen, misschien al hulp gehad. Maar toch blijf je ergens vastzitten. Niet omdat je niet genoeg weet, maar omdat je iemand nodig hebt die samen met jou tot de kern komt.
Vrienden zijn waardevol, maar niet altijd neutraal. Ze denken mee, maar missen vaak de ruimte en diepgang om echt iets te veranderen.
In coaching help ik je om helder te krijgen wat er speelt onder de oppervlakte.
Dankzij mijn brede achtergrond in opleidingen en methodieken kan ik steeds afstemmen op wat jij nodig hebt, niet volgens een vast stramien, maar op jouw tempo en proces.
De volgende stap:
Je meldt je aan voor een kennismaking (nu met 33% korting). In mijn praktijkruimte in Amsterdam gaan we direct aan de slag met jouw vraag.
We onderzoeken wat er echt speelt en wat jouw eerstvolgende stap is.
Voelen we een klik? Dan bespreken we hoe een vervolg eruit kan zien. Zo niet, dan denk ik met je mee over een passend alternatief.
Wat mensen teruggeven over deze persoonlijke coaching: het is niet alleen de kennis, maar vooral de manier waarop ik aanwezig ben.
Zonder oordeel. Met aandacht.
Dat maakt het verschil.
Waar je naartoe wilt
Wil jij een leven waarin je helderheid hebt over jezelf? Waarin je niet langer verdwaalt in twijfel of innerlijke onrust, maar steeds beter voelt wat klopt voor jóu?
Waarin je stapje voor stapje alle lagen afpelt, overtuigingen die je ooit hielpen, maar je nu belemmeren. En waarin je leert luisteren naar wat jouw lijf, jouw intuïtie, al lang weet. Zodat je je weer liefdevol verbindt met jezelf. En van daaruit met je partner, je kinderen, je werk en de wereld om je heen.
Stel je voor…
✔️ Dat je opstaat en meteen voelt wat je nodig hebt die dag. Geen ruis, geen zelfverwijt, maar rust.
✔️ Dat je in een gesprek met je partner duidelijk kunt zijn, zonder schuldgevoel.
✔️ Dat je stopt met jezelf wegcijferen, en keuzes maakt die je echt voeden.
✔️ Dat je je energie bewaakt, zonder steeds te twijfelen of je “niet te moeilijk doet”.
✔️ Dat je in lastige momenten niet wegvlucht of dichtklapt, maar blijft voelen en blijven staan.
Je hoeft niet ineens alles te weten. Maar je kunt wel beginnen met thuiskomen bij jezelf.
Persoonlijk Kompas Traject
Een diepgaand coachtraject voor wie
de verbinding met zichzelf wil herstellen en
keuzes wil maken die van binnenuit kloppen.
Voor wie:
Wat je krijgt:
Praktisch:
Waarom dit werkt:
Duur van het traject:
± 3 maanden (sessies om de 2 weken)
Wat het oplevert:
Niels heeft iets bij mij in beweging gezet wat jarenlang niet lukte. Dankzij zijn aanpak voel ik voor het eerst écht vertrouwen in mezelf en zet ik stappen waar ik al lang van droomde. Een prettige, betrouwbare coach die snel tot de kern komt —> absoluut een aanrader!
Niels is een hele warme en fijne coach, die snel de vinger op de zere plek weet te leggen zonder al te veel woorden. We hebben veel gehad aan de handvatten en inzichten die hij heeft geboden.
Ik ben bij Niels geweest voor relatieproblemen en hij heeft mij daar erg goed bij geholpen. Ik heb meer inzicht gekregen over wat ik wil en wat ik kan doen om mijn relatie beter te laten verlopen. Ik kan Niels erg aanraden omdat hij goed naar je luisterd en in mijn geval telkens een goede oplossing kon bieden voor waar ik tegenaan liep!
Ik heb bij Niels 16 coaching sessies gehad in een voor mij zowel privé als werk zeer turbulent jaar. Ik viel uit met een burn-out, mijn relatie liep stuk en ik kwam in een vechtscheiding terecht met de strijd over hoe vaak en of ik mijn kind nog kon zien. Niels leerde mij in een sfeer van veiligheid en vertrouwen hoe ik kon loslaten en weer voelen, prioriteiten stellen, grenzen aangeven en te kiezen voor mijzelf, zodat ik keuzes kon maken die ook voor mij goed waren Niels is een deskundig en toch onbevangen coach die zonder oordeel alle vragen durft te stellen in de coaching. Een coach die met oefeningen kwam waarvan ik in het moment dacht "Wat moet ik ermee?", maar waarna ik later op de fiets merkte dat er iets in gang was gezet en besloot om even ergens te gaan zitten en na te denken over de sessie. Ik heb tijdens het traject 10 zeer turbulente maanden doorgemaakt. Zonder Niels had ik er niet uit kunnen komen zoals ik er nu uitgekomen ben. Ik voel me sterk en positief, ga op mijn bek en evalueer en kan door- en omgaan met hoe mijn leven er nu uit ziet.
Goede duidelijke en rustige coach. Stappen verder gekomen!
Ik heb de mogelijkheid gekregen om een coachingstraject te mogen starten met Niels van Santen. Met de 8 gesprekken zijn we in vogelvlucht door mijn leven heen gegaan. Niels is een betrokken en betrouwbare coach die mij door de sessie heeft geleid, en waardoor mijn gemoedstoestand positiever is geworden. Hartelijk dank Niels.
In de bloei van mijn professionele carrière, na een tweejarig traineeship afgerond te hebben, begon ik bij Niels aan een coachingstraject van zo'n 6 gesprekken. Patronen in mijn gedrag (karaktertrekken) die me dwars zaten en mij het gevoel gaven mijn zakelijke groei te remmen heb ik, gekatalyseerd door de gesprekken met Niels, geleidelijk maar snel weten te overwinnen. Niels stelt open vragen en weet vervolgens uit hele verhalen precies die dingen te filteren waar het gesprek over moet gaan. Daarbij maakt hij gebruik van oefeningen en methodieken en voelt hij heel goed aan wat voor jou wel en niet werkt. Een coachingstraject bij Niels maakt je bewust van patronen in je gedrag en helpt je die in je voordeel aan te wenden of juist te overwinnen. Ik zou het dan ook iedereen aanraden!
Wie ben ik?
Op weg naar een leven leiden dat voor jezelf goed klopt, kom je nogal wat tegen.
Ik ben Niels, een man, een vader, een zoon, een co-ouder, een buitenmens. En ook ik heb mijn eigen levenspad moeten leren ontdekken.
Hardnekkige patronen zorgden ervoor dat ik mijn overlevingsmechanismes in stand hield. Dat mijn hoofd het vaak won van mijn gevoel. Het antwoord voor mij: het echt in contact komen met mijn lijf, mijn onbewuste en mijn gevoel. Telkens weer een laag verder. Mijn eigen pijnstukken aankijken en hier verantwoordelijkheid voor nemen. Ik ben er inmiddels wel achter dat met mijn verstand begrijpen welke patronen en welke dynamiek er speelt slechts een deel van de oplossing is.
Ik weet dat jij al aan jezelf werkt, en dat je dus ook geen behoefte meer hebt aan oppervlakkige informatie en aan een quick fix.
Ik onderzoek graag hoe jij dichtbij jezelf kunt blijven, als de wereld om jou heen veel van je vraagt.
“Wil je bij jezelf kunnen blijven in je werk en je relatie?
Niet verdwalen in de ander en jezelf kwijtraken?”
Plan hieronder met 33% korting je kennismaking in!
Vragen die je wellicht hebt:
Hoe weet ik nou of dit echt werkt?
Wordt dit vergoed vanuit mijn zorgverzekering?
Dat betekent niet dat er geen andere mogelijkheden zijn om het traject vergoed te krijgen. Vaak is je werkgever bereid om de kosten van coaching (deels) te vergoeden. Het draagt immers bij aan jouw kwaliteit als medewerker, of het voorkomt dat jij (opnieuw) uitvalt wegens ziekte! Je werkgever heeft zelfs een plicht om voor zieke medewerkers te zorgen.
Ook met een uitkering via het UWV is het vaak mogelijk om coaching met een vastgesteld doel vergoed te krijgen. Doe hier dus vooral navraag naar.
Waar vinden de sessies plaats?
Daar zijn verschillende opties voor. Ik heb een locatie op Amsterdam IJburg, in Landsmeer en in Amsterdam Centrum.