plaatje
Adembenemend!

Adembenemend!

Als je de adem benomen wordt… Afgelopen week ging ik ’s ochtends vroeg naar de kapper. Ik had mijn zoontje weggebracht naar school, fietste door de straffe oostenwind richting mijn bestemming. Merkte al dat ik mijn schouders omhoogtrok. Merkte dat de kou...
Grenzen voelen en hanteren

Grenzen voelen en hanteren

Grenzen voelen Je grenzen voelen is één van de meest waardevolle dingen om te kunnen. De grens tussen jou en de ander, of tussen jou en wat van je gevraagd wordt is vaak een thema waar spanning ontstaat. Misschien wordt je overvraagd op je werk, staat iemand net te...
Terugkerend naar gevoel?

Terugkerend naar gevoel?

Terugkerend naar gevoel? Soms kun je een terugkerend naar gevoel hebben. Of sombere herhalende gedachten. Dan kan daar ook het moment komen dat je er wat hulp bij zoekt. Je deelt je verhaal, het lucht op, je snapt misschien zelfs wat beter wat er aan de hand is,...