Vragenkaartenset

‘op weg naar een Betere Verbinding’

2 sets vragen voor een goed gesprek

Meteen door naar de vragensets!

Reflectiekaartenset Onderweg naar een Betere Verbinding.

Welkom bij deze twee kaartensets die jullie helpen om een beter verbindend gesprek te voeren samen.

Deze set bestaat uit categorieën routes: ‘Mooi Weer‘ en ‘Zwaar Weer’.

Hoe gebruiken jullie deze kaarten?

Deze kaartensets kunnen jullie helpen om de verbinding te verdiepen of terug te vinden.

Het is geen gesprek dat je ‘even tussendoor’ voert. Neem de tijd. Kies een rustig moment waarop jullie allebei bereid zijn te luisteren en te reflecteren.

Zo werkt het het best:

  1. Kies samen 1 tot 3 kaarten. Je hoeft niet alles in één keer te doen. Kies de vragen die op dat moment het meeste aanspreken.
  2. Spreek af wie eerst deelt en wie luistert. De luisteraar onderbreekt niet, stelt geen vervolgvraag, verdedigt zich niet. Luister met open hart: wat probeert je partner zichtbaar te maken?
  3. Wissel om, de ander krijgt ook ruimte om te delen. Laat stilte bestaan, ook dat is verbinding.
  4. Stop als het te veel wordt – Kom je buiten je window of tolerance? Neem een pauze.

Deze kaarten zijn een hulpmiddel. Gebruik ze met mildheid, nieuwsgierigheid en de intentie om elkaar te blijven zien. Mocht dat niet werken, dan is er een kans dat de triggers teveel aan de oppervlakte liggen of het window of tolerance op dat moment te klein is. Overweeg een pauze in te lassen, of misschien zelf wel hulp in te schakelen van een relatiecoach/therapeut.

Hierna vind je meteen de twee kaartensets:

  1. Mooi Weer
  2. Zwaar Weer

Veel succes en vooral ook veel compassie gewenst in deze ontdekkingsreis.

Je kunt de kaartenset ook direct benaderen via https://relatiekaartenset1.netlify.app/

Ik heb er ook een pdf versie van gemaakt, die kun je downloaden als je op het plaatje rechts klikt. 

Niels

mock up kaartenset

Mooi Weer

In deze set vind je vragen die jullie kunnen helpen de verbinding te verdiepen als deze in principe goed is.

Zwaar Weer

In deze set vind je vragen die jullie kunnen helpen op een veilige manier de verbinding terug te vinden.

Over mij:

Als je hier bent gekomen via de mail die ik stuurde, dan weet je al wat over mij.

Zo niet: Ik ben Niels, man, coach, vader van twee, ex-partner, partner. Ik ben nieuwsgierig naar hoe het leven werkt, hoe je jezelf steeds wat meer vrij en jezelf kunt gaan voelen.

En dit proces deel ik graag met de mensen die ik daarbij begeleid.