door Niels van Santen | 19 juni 2019 | Communicatieproblemen en relatieproblemen oplossen, Stress in je lichaam
Grenzen aangeven moeilijk? Dan ben je niet alleen hoor. Het kan gaan om het aangeven van een grens op je werk als je gevraagd wordt om nóg een project op te pakken. Maar ook over duidelijk zijn in je relatie dat je iets echt niet wil. Of om je kinderen… Als het...
door Niels van Santen | 21 mei 2019 | Communicatieproblemen en relatieproblemen oplossen
De dramadriehoek; communicatievalkuil in al je relaties! De dramadriehoek is een hulpmiddel, het geeft je inzicht in één van de grootste valkuilen in communicatie. Met je kind, je partner of je werkgever. Op de één of andere manier gaan communicatieproblemen vaak over...
door Niels van Santen | 6 mei 2019 | Stress en je gedachten
Zelfkritiek. Hoe ga je ermee om? In mijn vorige artikel introduceerde ik de Innerlijke Criticus om toe te lichten hoe het komt dat je zo’n kritiek op jezelf kunt hebben. Kritiek ongeacht van wat je doet: Als je te lang wacht met een beslissing dan zeg je tegen jezelf...
