Aantrekkingskracht tot een bepaald type partner hoeft niet te betekenen dat deze ook de beste voor je is. Vaak is aantrekking een mix van hormonen, bekendheid en vertrouwdheid. Als je herhaaldelijk voor iemand valt die uiteindelijk niet de beste voor je is, lees eens verder, zoom uit en wordt je bewust van de keuze die je ook hierin kunt maken.
In het gehaaste drukke leven is het nog niet zo makkelijk om verbonden te blijven met je partner. In dit blog geef ik 5 eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen die voor meer intimiteit en fysieke verbinding in jullie relatie zorgen.
De TRB vragenlijst uit EFT Relatietherapie is een instrument om te kijken op welke vlakken de verbinding er meer of minder is. 15 vragen die ingaan op drie thema’s; Toegankelijkheid, Responsiviteit en Betrokkenheid. Mooi om met je partner te bespreken!
Symbiose en narcisme, als menselijke karaktertrekken op een spectrum, kunnen samen in een relatie tot een ongezonde en beschadigende dynamiek leiden. In dit stuk toelichting en herkenbare voorbeelden uit alledaagse situaties
In dit blog geef ik vijf praktische, korte oefeningen die je samen met je partner kunt doen als jullie je meer verbonden willen voelen. Soms kun je elkaar kwijtraken in de hectiek van alledag, maar verbinding is iets dat regelmatig aandacht nodig heeft.
Relatiespecialist John Gottman deed onderzoek naar de tekenen dat je relatie wel eens zou kunnen eindigen in een scheiding. Hij herkende er vier, noemde ze de vier Ruiters van de Apocalyps. Ik beschrijf ze hier en geef oplossingen.