Relatiespecialist John Gottman deed onderzoek naar de tekenen dat je relatie wel eens zou kunnen eindigen in een scheiding. Hij herkende er vier, noemde ze de vier Ruiters van de Apocalyps. Ik beschrijf ze hier en geef oplossingen.
In dit blog leg ik uit wat er anders is aan EFT Relatietherapie dan aan andere vormen van relatietherapie. Ik neem je mee in het belang van werken met emoties en de achtergrond achter de meeste relatieproblemen.
De dramadriehoek is een handig hulpmiddel om te kijken wat er telkens opnieuw fout gaat in de communicatie tussen mensen. Bewustzijn van wat er fout gaat, creeert ruimte voor een alternatief.