Verlatingsangst kan heel erg je gevoel, je vertrouwen en je handelen in je liefdesrelatie beïnvloeden. In dit blog uitleg, en mogelijkheden om er in je eentje of samen aan te werken.
Verlatingsangst en de drang naar bevestiging
lees verder
zelfcompassie
Waarom is zelfkritiek logisch en moet je zelfcompassie leren?
Iedereen heeft weleens zelfkritiek. Dat is vervelend, vaak ook niet nodig. Er is echter een reden dat het gebeurt. Er is ook een reden dat het minder vanzelfsprekend is om zelfcompassie te beoefenen. Terwijl zelfcompassie een goed antigif is tegen zelfkritiek. Ik leg uit en geef je een oefening.
Wat is de betekenis van zelfcompassie voor je persoonlijke ontwikkeling?
Zelfcompassie is een essentieel onderdeel voor iedereen die iets wil veranderen in zijn leven. In dit artikel leg ik uit wat zelfcompassie is en waarom het zo belangrijk is.
Zelfkritiek. Hoe los je dat op? Met oefeningen om zelf aan de slag te gaan.
Tweede artikel over zelfkritiek. Wat zijn manieren om om te gaan met het deel in jezelf (de Innerlijke Criticus) dat zich zo kan bemoeien met alles wat je doet? Met twee mogelijke oplossingen.
Waarom heb ik zelfkritiek? Hoe je er via Voice Dialogue mee om kunt gaan
Zelfkritiek, gegeven door je Innerlijke Criticus is dodelijk voor je levensvreugde, je zelfvertrouwen en je energie. Belangrijk om te weten waar het vandaan komt. Ik geef in dit artikel een helder antwoord op deze vraag.