Loop je vast en weet je even niet hoe nu verder?
Al een tijd aan het puzzelen? Al wat dingen geprobeerd, goede adviezen opgevolgd?
En toch niet de kern gevonden, niet gelukt om te veranderen?
Boek dan jouw introductiesessie.
Ik help je om alles op een rij te krijgen en (weer?) te vertrouwen op je gevoel en je intuïtie.
Introductiesessie | €75
Een nieuw perspectief
Vertrouwen op je gevoel.
Helderheid over de vervolgstappen.
Je wil graag dat het beter wordt, maar…
Als je dit leest, dan begrijp je misschien allang waardoor het niet lekker loopt. Verstandelijk weet je vast ook al wat je anders of beter zou moeten doen. Misschien vind je wel dat je het makkelijk moet opnemen, niet zo moeilijk doen, dat je beter je best moet doen, dat je meer ontspannen moet zijn. Maar het werkt niet zo, dat zie je ook. En wellicht vind je daar ook weer wat van.
Het is alsof er een soort saboteur bezig is met afbreken terwijl jij probeert iets op te bouwen.
Hoe lang hou je dat nog vol?
Wil je er vanaf?
Dit is niet het leven dat je jezelf gunt.
Misschien zit je er al een tijd mee. Wellicht kun je terughalen wanneer het er kwam of wanneer het lastiger werd. De verandering waardoor je meer vastliep; relatieproblemen, de verhuizing, (v)echtscheiding, burn-out, of nog iets anders.
De boeken, tijdschriften, collega’s, en wellicht ook psycholoog hebben je verteld wat er aan de hand is en wat je moet doen. Je volgt keurig wat er staat. Het werkt alleen niet, of niet genoeg althans. Het wordt niet lichter, je wordt niet relaxed. Je blijft moe, je blijft in conflict (met jezelf en met anderen), je blijft twijfelen, en van dit alles wordt je ook behoorlijk pissig op jezelf. Wat weer niet helpt met relaxed voelen.
Je buien van goede moed en volhouden wissel je af met frustatie, je terugtrekken en het toch weer alleen gaan doen. Dat ken je alleen al zo goed…. Je wil echt wel geholpen worden en hebt behoefte aan steun, maar je weet niet goed hoe.
Ik ben zeer dankbaar voor de hulp die hij me heeft geboden en raad hem zonder enige twijfel aan, aan iedereen die op zoek is naar een professionele, begripvolle en effectieve coach.
Wat je missschien wel merkt op dit moment:
Je beleeft een soort algehele ‘matheid’.
Je nieuwsgierigheid, speelsheid en interesse in de dingen wordt kleiner en kleiner. Je sparkle is weg. Zelfs de leuke dingen zijn niet meer leuk, sterker nog: Leuke dingen voelen als een verplichting.
Je bent regelmatig moe en bent gewoon al blij als je even “niks” moet. Tegelijk voel je je ook weer een aansteller, zeg je toch maar weer ‘ja’ en ga je over je grens.
Je maakt je misschien wel zorgen over de somberheid die erin sluipt…
Je bent geen ‘beginner’, je hebt best wat uitgezocht.
Je bent nieuwsgierig, hebt boeken gelezen, misschien een psycholoog bezocht. Je hebt goede dialogen met jezelf en anderen gevoerd.
Je komt steeds een stapje dieper bij jezelf, maar nu ben je wel klaar voor een volgende stap.
Grenzen stellen is je thema.
Je bent gaan twijfelen aan je eigen oordeel. Je hebt steeds meer moeite met heldere keuzes maken, bijvoorbeeld in je relaties.
Je bent de helderheid over waar jouw grens is verloren en je maakt vaak keuzes die anderen gelukkig maken, maar waarbij je jezelf voorbijloopt.
Je bent je al heel bewust van wat er gebeurt, maar toch lukt het je niet om het te veranderen.
Er zit een soort onrust in je lijf dat maar niet kan ontspannen.
Je voelt je “leeg” en alles voelt vlak. Emoties zijn er niet echt meer, of juist soms heel extreem.
Tegelijkertijd voel je fysiek dat er iets heel intens aanwezig is. Het heeft deels met de situatie nu te maken, maar er lijkt wel meer aan de hand.. Misschien oud verdriet dat nog niet goed genoeg een plekje heeft gehad?
Je hebt niet echt energie om er echt naar te luisteren en negeert het dus maar.
Wil jij een leven waarin je helderheid hebt over jezelf?
Stapje voor stapje alle lagen afpellen?
Je weer liefdevol verbinden met jezelf? En van daaruit met een partner, je kinderen, je werk, de rest van de wereld?
Wie ben ik?
Op weg naar een leven leiden dat voor jezelf goed klopt, kom je nogal wat tegen.
Ik ben Niels, een man, een vader, een zoon, een co-ouder, een buitenmens. En ook ik heb mijn eigen levenspad moeten leren ontdekken.
Hardnekkige patronen zorgden ervoor dat ik mijn overlevingsmechanismes in stand hield. Dat mijn hoofd het vaak won van mijn gevoel. Het antwoord voor mij: het echt in contact komen met mijn lijf, mijn onbewuste en mijn gevoel. Telkens weer een laag verder. Mijn eigen pijnstukken aankijken en hier verantwoordelijkheid voor nemen. Ik ben er inmiddels wel achter dat met mijn verstand begrijpen welke patronen en welke dynamiek er speelt slechts een deel van de oplossing is.
Ik weet dat jij al aan jezelf werkt, en dat je dus ook geen behoefte meer hebt aan oppervlakkige informatie en aan een quick fix.
Ik onderzoek graag hoe jij dichtbij jezelf kunt blijven, als de wereld om jou heen veel van je vraagt.
Introductiesessie: in één keer naar de kern!
Je weet al veel over jezelf, maar wat je nodig hebt is iemand om mee te sparren om ook daadwerkelijk de volgende stap verder te komen. Om de kern van waar je tegenaan loopt te onderzoeken. Dat is wat we doen in een introductiesessie.
Ik snap dat het soms lastig is om meteen een traject te boeken, daarom bied ik deze laagdrempelige kennismaking, waar in je wel meteen al aan de slag kunt met waar je tegenaan loopt.
Deze sessie draait helemaal om JOU!
Hoe het werkt?
Je meldt je aan, we spreken af bij mijn praktijkruimte in Amsterdam. We onderzoeken wat er zit ónder datgene waar jij tegenaan loopt. Ik help je uitzoeken wat je nog niet wist, wat de eerstvolgende stap is die nodig is.
We doen dit door te praten, maar ook door allerlei oefeningen. Ik werk met wetenschappelijk bewezen technieken, maar werk daarnaast ook intuïtief en geloof dat er precies naar boven komt wat er nodig is.
“Wil je bij jezelf kunnen blijven in je werk en je relatie?
Niet verdwalen in de ander en jezelf kwijtraken?”
Vul hieronder je gegevens in. Ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op om de sessie te plannen.
Vragen die je wellicht hebt over deze introductiesessie:
Hoe weet ik nou of dit echt werkt?
Wordt dit vergoed vanuit mijn zorgverzekering?
Dat betekent niet dat er geen andere mogelijkheden zijn om het traject vergoed te krijgen. Vaak is je werkgever bereid om de kosten van coaching (deels) te vergoeden. Het draagt immers bij aan jouw kwaliteit als medewerker, of het voorkomt dat jij (opnieuw) uitvalt wegens ziekte! Je werkgever heeft zelfs een plicht om voor zieke medewerkers te zorgen.
Ook met een uitkering via het UWV is het vaak mogelijk om coaching met een vastgesteld doel vergoed te krijgen. Doe hier dus vooral navraag naar.
Hoe lang duurt de introductiesessie?
Wat als ik na deze introductiesessie graag een traject wil boeken?
Er zijn vaak mogelijkheden om het traject via je werkgever te bekostigen. Mijn praktijk is geaccrediteerd door de NOBCO. Ook als ondernemer is het mogelijk om het traject zakelijk onder te brengen. Dan reken ik wel een ander tarief. Vraag naar de mogelijkheden.