Parentificatie is het gegeven dat je als kind soms een ouderrol op je neemt. Deze kind-beweging kan in je volwassen leven doorwerken in allerlei ongewenste patronen die je energie kosten en impact hebben op je relaties. In dit stuk een uitleg en drie oefeningen om ervan los te komen.
Symbiose en narcisme, als menselijke karaktertrekken op een spectrum, kunnen samen in een relatie tot een ongezonde en beschadigende dynamiek leiden. In dit stuk toelichting en herkenbare voorbeelden uit alledaagse situaties
Geweldloze Communicatie of Nonviolent Communication is een methode die voorkomt dat je in conflict belandt tijdens lastige gesprekken. De focus ligt op opmerkzaam aanwezig zijn bij jezelf en de ander en vooral contact maken op gevoels- en behoeftenniveau. Daarin zit een overlap met EFT Relatietherapie.
Waarom is het soms zo moeilijk om grenzen aan te geven? Waarom merk je dat pas te laat? Wat zit daarachter. Lees er alles over!