plaatje

Bijna alle cliënten ervaren enige vorm van stress, regelmatig kom ik overspannen cliënten tegen in mijn praktijk. En een enkele cliënt is officieel burn-out. Maar wat is betekenen die termen nou precies? Wanneer is stress gezond, wanneer niet meer. Wat moet je wel en wat niet doen als je overspannen raakt?