Mijn partner is narcist: Wat moet ik doen?
Als je vermoedt dat je partner een narcist is, kan dit verwarrend en pijnlijk zijn. Narcistische mishandeling is een schadelijke dynamiek waarbij de narcist zijn of haar partner emotioneel manipuleert, controleert, en voortdurend om aandacht vraagt. Dit soort relaties kan diepe wonden achterlaten, vooral op het gebied van eigenwaarde en zelfvertrouwen. In zo’n geval is het belangrijk te erkennen dat dit geen gezonde relatie is, en dat je stappen moet ondernemen om jezelf te beschermen.
Niet altijd zal je partner ook echt een narcist zijn. Vaak is er sprake van een dynamiek waarin jullie vast zijn komen te zitten. En daarin zit de ene partner meer aan de narcistische kant, terwijl de ander juist meer symbiotisch wordt. Dit betekent dat één persoon (de symbiotische) zijn of haar eigen behoeften ondergeschikt maakt aan de ander. De ander doet hier juist een beroep op en is vooral bezig met wat voor hem of haarzelf goed is. Deze dynamiek is een ongezonde balans. De meer narcistische partner vraagt continu om aandacht en bevestiging, terwijl de meer symbiotische partner zichzelf langzaam verliest in de relatie. Hoewel dit geen bewuste vorm van mishandeling is, blijft het een schadelijk patroon dat moet worden doorbroken.
In beide gevallen is het belangrijk om hulp te zoeken en te werken aan het herstellen van een gezonde emotionele balans. EFT Relatietherapie kan hierbij helpen door de onderliggende hechtingsproblemen aan te pakken en de emotionele verbinding te herstellen.
Wil je meer weten? Kijk verder op mijn pagina met mijn aanbod EFT Relatietherapie, of lees het blog over symbiose en narcisme.
